Willkommen auf dem Horstmannshof

Bewegung und Entspannung in Wohlfühlatmosphäre – das ist der Horstmannshof. Hier haben sich selbständige Hebammen,Yogalehrerinnen, Heilpraktikerinnen, Sporttherapeutinnen und Coaches zusammengefunden, um Menschen jeden Alters oder Geschlechts mit einem ganzheitlichen Konzept im Alltag zu begleiten.

Sanfte Sportarten wie z.B. Yoga halten Sie fit. Mütter und Schwangere erfahren eine intensive Beratung und Betreuung. Dies alles in entspannter und persönlicher Atmosphäre in den historischen, liebevoll restaurierten Gemäuern des Horstmannshofes. Die Therapeutinnen des Horstmannshofes sind gerne für Sie da!

Die Geschichte des Horstmannshofes lässt sich bis 1842 zurückverfolgen. Bereits Vorfahren unserer Familie lebten und arbeiteten hier. Heute wird auf dem Hof keine Landwirtschaft mehr betrieben. Wo vor Jahrzehnten noch Kühe gemolken, Schweine gezüchtet, Heu und Stroh gelagert wurden, befinden sich heute Wohlfühlräume.

Durch umfassende Renovierungen haben wir uns bemüht, den alten Charme des Hofes zu erhalten und neu aufleben zu lassen. Wer hätte damals gedacht, dass heute in den Stallungen Kindergeschrei das alte Mauerwerk erklingen lässt!?

News

Liebe Kursteilnemer/innen (groß &klein) ,

Für Einzeltermine, Beratung und Betreuung am Horstmannshof meldet Euch bitte bei den jeweiligen Therapeuten.
Bitte haltet Euch bei allen Terminen unbedingt an die Vorgaben des Robert Koch Institut Informationen der BZgA für Bürger unter https://www.infektionsschutz.de/coronavirus-sars-cov-2.htmlJeder Kursleiter bei uns ist selbstständig, bitte kontaktiert bei weiteren Frage die jeweilige Kursleitung über den aktuellen Ablauf des Kurses. Die Kontaktdaten findet hier auf unsere Homepage unter Angebote.
Bei Fragen zu den Hebammen geleiteten Kursen setzt Euch bitte zu den angegebenen telefonischen Sprechzeiten oder per Mail mit uns in Verbindung. Wir werden alle angemeldeten Frauen und Paare weiter per Mail informieren.
Vielen Dank
Wir wünsche Euch und Euern Familien gute Gesundheit. Passt auf Euch auf

Gutschein Informationen per WhatsApp 01729474459

Schwangeren Massage mit Nele Zupan 0157-55882136

Hebammen, Erzieher/innen, Fitness/Sporttrainer gesucht.

Kursräume ab sofort zu vermieten.

NEU

HypnoBirthingPLUS /Geburtsvorbereitung J.Klee 0178-5563786
Rückbildung für Sternenmamas freitags ab 21.10.2022 hebammefraukereiners@gmail.com
Body Masters ab September
Stillberatung / Stillvorbereitungskurs M.Matyssek 0157-39137845
Nappydancers mittwochs Jenny Schuster 0172-7002075
Musikgarten für Babys dienstags 10.00-11.00 Uhr Mareike Kirsch 0173-9211617
MusikMinis dienstags 11.10-12.00 Uhr,freitags 15.15 -16.15 Uhr Mareike Kirsch 0173-9211617
Mini Club dienstags 14.15 & 15.30 Uhr I.Nordmann 0152-38750230
Schlafberatung für Babys & Kleinkinder Anne-K. Legereit-Fidomski 0177-5660040
Stillberatung/ Stillsprechstunde M.Matyssek 0157-39137845

Akupunktur für Schwangere Nadine Henne 0171 – 4044822

montags Hatha Yoga 08.45 Uhr und 10.00 Uhr Birgit Meier 0157-38323478
montags Schwangerenyoga 09.00 Uhr Johanna Grimm 0163 – 5110391
montags Hatha Yoga 16.45 Uhr und 18.15 Uhr Birgit Meier 0157-38323478
montags Yogaflow 18.00 Uhr Andrea Remarczyk 0172-8480518
montags Schwangerenyoga 18.30 Uhr Sandra Grond 0172-9822331

dienstags Vinyasa-Yoga 18.30 Uhr mit Yvonne Gojowy 0178-3761319
dienstags Hatha Yoga 19.30 Uhr und 21.00 Uhr Birgit Meier 0157-38323478

mittwochs Hatha Yoga 09.00-10.30 Uhr Birgit Meier 0157-38323478
mittwochs Flow and Glow 18.00 – 19.00 Uhr M. Hermes 0176-61392097
mittwochs Hatha Yoga Flow 17.30 Uhr Johanna Grimm 0163 – 5110391

donnerstag Mamaste´Schwangerenyoga 09.00-10.00 Uhr Olga Pieler 0173 – 7357594
donnerstags Yoga 17.30 Uhr und 19.30 Uhr Johanna Grimm 0163 – 5110391

Wiege, Windel, Wunder-artgerechtes Babyleben
Anna-Lena Rütten

Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder – Termine 2022
Sabrina-Vogels.de oder info@sabrina-vogels.de

Hebammenstrechstunde

Das ergänzende Angebot für Frauen ohne gesicherte Hebammenhilfe.

Auch Sie finden keine Hebamme?

Um diesem Problem zu entgegnen, bieten die Hebammen des Horstmannshof Moers eine „Hebammensprechstunde“ in ihren Praxisräumen an.

Diese ermöglicht Ihnen eine regelmäßige Hebammenversorgung in Schwangerschaft und Wochenbett bis zum 9. Monat nach der Geburt des Kindes.

Mehr erfahren Sie hier.

Angebote

Vor der Geburt

Hebamme Linda Meyer limey@gmx.net
Kursleitung: Linda Meyer
Anmeldung und Informationen bei
Vormittags Kurse Johanna Grimm 0163 - 5110391/agrimm@web.de/www.jogananda.de
abends Sandra Grond unter: 0172-9822331
Olga Pieler Donnerstags vormittags 0173735759


freitags 11.50-12.50 Uhr Information unter www.lamibelle.de / 0163-8305037
Kursleitung: Linda Tuglu
Kinderwunsch, während der Schwangerschaft. Dunja Roloff 0177-3840037
Kursleitung: Dunja Roloff
gerne können Sie einen Termin mit Ihrer Hebamme festlegen
Für wen: Schwangere ab der 13. SSW.

Kursdauer: Der Kurs umfasst 4 Kurseinheiten á 75 Min.

Kosten: Der Kurs kostet 65 €.

Beschreibung: Der Gymnastikkurs bietet wichtige Elemente zur Prävention von Schwangerschaftsbeschwerden und bereitet Ihren Körper auf die Geburt vor. Der Kurs beinhaltet leichte gymnastische Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, sowie Massage und Entspannungsübungen.
Anmeldung: Online-Anmeldung.

Weitere Informationen unter 01575 2207861

Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an info@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Geburtsvorbereitung für Frauen&Schwangerschaftsgymnastik (fortlaufend)

Für wen: Schwangere ab der 24.SSW (der Kurs sollte bis zu 37.SSW abgeschlossen sein)

Kursdauer: Der Kurs umfasst 7 Einheiten á 3 Stunden, jeweils Freitag 18.00 – 21.00 Uhr (kein Kurs am 15.04.2022)

Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen. Die Gebühr für Schwangerschaftsgymnastik beträgt 133€.

Beschreibung: Du bist voller Vorfreude und möchtet euch auf eure bevorstehende Geburt vorbereiten und einstimmen? Dann bist du hier richtig. In erster Linie möchte ich dir mitgeben, was eine Geburt braucht, denn gebären kann niemand lernen. Wir sprechen über Mindset und Geburtsumgebung, deinen Körper und die natürliche Geburtsmechanik sowie die wichtigen Begleiter deines Babys (Fruchtblase, Mutterkuchen, Nabelschnur etc.). Ich lade dich ein, dich in Kontakt mit dir und deinem Baby zu treten und die ein oder andere durch die Gesellschaft verinnerlichte Konditionierung zu hinterfragen. Das Kurskonzept vereint eine intensive körperliche Vorbereitung durch sanfte Gymnastik, Entspannungsübungen und Massagen mit allen Informationen, die du für deine Geburt brauchst. In der jeweils ersten Stunde eines Kursabends fokussieren wir in der Schwangerschaftsgymnastik die Bereiche Rücken, Nacken, Füße und Beckenboden. Die beiden folgenden Stunden der Abende beschäftigen wir uns dann mit allen Themen rund um das Ende der Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett und dem Stillen/Füttern des Babys.
Mein Ziel ist es, dass ihr das für euch nötige Wissen erhaltet, damit ihr selbstsicher und angstfrei in die Geburt gehen könnt. Für deine Fragen wird ausreichend Platz im Kurs sein!

Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Kursleitung: Anna-Lena Rütten
Information & Anmeldung Janica Klee 0178-5563786
www.hypnobirthingplus.de
praxis@janicaklee.de
Kursleitung: Janica Klee
bei Sarah Schlootz
Kursleitung: Sarah Schlotz
Termine nach telefonischer Anmeldung.Informationen unter 0171/4044822 Therapiert werden kann:
- Übelkeit/ Erbrechen
- Sodbrennen
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- Ödeme
- Karpaltunnelsyndrom
- Schlafstörungen
- Geburtsvorbereitende Akupunktur
Anfrage über Whats app unter 0172 9474459.
Wiege, Windel, Wunder – artgerechtes Babyleben

Für wen: werdende Eltern, Großeltern und Interessierte
Kursdauer: 5 Stunden an einem Sonntag, 10.00-15.00 Uhr
Kosten: 65 € pro Person oder 120 € für Paare.
Beschreibung: Geborgen und sicher durchs erste Lebensjahr: in fünf Stunden widmen wir uns den Bedürfnissen eures Kindes in den ersten Wochen und Monaten.

Themen:
• Stillen, Füttern und Ernährung

Vorsorgeuntersuchungen, Prophylaxen für das Kind (Vitamin K, Vitamin D, Flourid) und erste Impfungen
• Entwicklung des Kindes (körperlich, geistig, emotional), Kommunikation mit dem Baby, Babylesen
• Beruhigen, Tragen, Pucken, Rituale und Bonding
• Pflegen und Wickeln, Baden, Anziehen
• Handling des Kindes, Zuhause und Unterwegs: sicheres Autofahren, kindersichere Wohnung
• Babyschlaf und Prophylaxe des plötzlichen Säuglingstodes
• Ammenmärchen und Mythen
Der Kurs bietet Zeit und Raum euch über ein artgerechtes Babyleben zu informieren und beinhaltet viele praktische Übungen, wie Wickeln, Baden, Tragen und Babylesen
Der Kurs richtet sich an alle werdenden Eltern, Onkel, Tanten, Großeltern und Freunde, die mehr über das Leben mit einem Baby und seine Bedürfnisse erfahren wollen.

Anmeldung: Online-Anmeldung.

Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an info@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Eure Jana Buckenhüskes
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende/Kontodaten

Für wen: werdende Eltern zwischen der 26. Und 35. SSW.
Kursdauer: Der Kurs umfasst 9 Stunden an einem Wochenende. Jeweils 10.00-14.30 Uhr.
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen. Der Partnerbeitrag beträgt 110€.
Beschreibung: An einem gemeinsamen Wochenende widmen wir uns in den schönen Räumen des Horstmannshofes allen Themen rund um die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit mit dem Baby. Es handelt sich um einen Paargeburtsvorbereitungskurs.
Themen:
• Veränderungen in den letzten Wochen der Schwangerschaft (körperlich, seelisch, in der Partnerschaft)
• Geburtsbeginn
• Ablauf der Geburt, Umgang mit Wehen, Hilfsmittel, Atem- und Entspannungsübungen
• Der Partner bei der Geburt: Hilfestellungen, Gefühle, Vorbereitung
• Die ersten Momente mit dem Kind
• Das Stillen oder Füttern des Kindes
• Die erst Zeit mit dem Kind Zuhause: Bedürfnisse, Vorbereitung, Umgang mit Startschwierigkeiten u.v.m.
Es ist wichtig, dass Sie sich gut informieren, damit Sie sich angstfrei und selbstbestimmt der Geburt widmen können. Für Ihre Fragen wird ausreichend Platz im Kurs sein!

Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an info@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes

Kontodaten:

Sarah Schlootz, IBAN: DE 47 3205 0000 0324 1643 75
Katharina Heger, IBAN: DE30 3545 0000 1420 8372 94
Franziska Sommer, IBAN: DE47 1203 0000 1062 536899
Isabell Schröder, IBAN DE73 3004 0000 0631 346300
Anna Lena Rütten IBAN DE16 2001 0020 0284 3692 04
Weitere Informationen unter: my.midwife.moers@gmail.com (Franziska Sommer)Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an info@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Kursleitung: Franziska Sommer
Bitte sprechen Sie unsere Hebammen an.
Termine und Informationen bei:

Sabine Stockhorst-Bodenstein
0177/6665575
Nele Zupan 0157/55882136
Anna Lena Rütten
0176 42973279
Bitte kontaktieren Sie ihre Hebamme oder Ihren Therapeuten.
Bitte sprechen Sie unsere Hebammen an.
Magdalena Matyssek stillberatung_magdalena@gmx.de
0157 39137845
Kursleitung: Magdalena Matyssek
montags und dienstags zwischen 9-12 Uhr.Anmeldung und Informationen unter
Magdalena Matyssek Stillberatung_magdalena@gmx.de
0157 39137845
Kursleitung: Magdalena Matyssek
Anmeldungen bei:
Katharina Heger 0172 - 1486276
Sarah Schlootz 0176 - 61362609
Sabine Stockhorst-Bodenstein 0177 - 6665575
Nadine Henne 0171 - 4044822
Isabell Schröder 0157-39255828

Nach der Geburt /Kurse mit Kindern / Kinderkurse

Folgende Hebammen könnten Sie kontaktieren:

Franziska Sommer: Elternzeit (Moers, Repelen, Eick West & Ost, Utfort, Rheinkamp, Ka-Li)
Katharina Heger: 0172-1486276 (Moers, Schwafheim, Kapellen, Holderberg, Asberg, Rumeln)
Sarah Schlootz: 0176-61362609 (Kerken, Rheurdt, Ka-Li., Tönisberg, Kempen)
Sabine Stockhorst-Bodenstein: 0177-6665575 (Neuk./Vluyn, Rheurdt, Schaephysen)
Anna-Lena Rütten: Elternzeit (Issum, Sevelen,Ka-Li.,Oermten, Hoerstgen, Rheurdt)
Nele Zupan: 0157-55882136 (Moers, Homberg / Hochheide)
Isabell Schröder: 015739255828 Moers
Nina Looft:
Termine: Eva-Maria von Eerde WA/SmS bitte an 0172-9474459 / Laserschutzbeauftragte
wunde Brustwarzen, Milchstau, beginnende Brustentzündung,
Akupunktur bei zu geringer Milchbildung, Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilungsstörung, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden, Ischiasbeschwerden, Verspannungen des Schultergürtels, Laserakupunktur zur Geburtseinleitung
bei Säuglingen: schlecht heilender Nabel, Windeldermatitis, Blähungen
Informationen bei Anna-Lena Rütten
Kursleitung: Anna-Lena Rütten
Für alle Mamas, die Ihr Kind leider viel zu früh (vor/ während oder kurz nach der Geburt) haben gehen lassen müssen und etwas für ihre Seele und ihren Körper tun möchten.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten a 75 Minuten, wobei wir das zeitliche Ende der ersten und letzten Einheit gerne nicht festlegen möchten.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Sollte euer Stern älter als 9 Monate sein, gebt dies bitte an. Wir bekommen das hin.
Daten:
Kurs 1: 06.05.2022- 24.06.2022
Freitags von 18:30- 19:45 Uhr
Kurs 2: 21.10.2022- 09.12.2022
Freitags von 18:30- 19:45 UhrBei Fragen oder zur Anmeldung meldet euch gerne unter:
hebammefraukereiners@gmail.com
(Wer möchte darf neben seinen eigenen Daten gerne auch Name, Alter sowie Schwangerschaftswoche seines Sterns angeben)
Rückbildungsgymnastik mit Kind

Für wen: Für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6 nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Der Kurs muss bis zum 9. Monat nach Geburt des Kindes abgeschlossen sein. Das Baby kann mitgebracht werden, wird jedoch nicht aktiv mit in die Übungen integriert.
Kursdauer: 8 Kurseinheiten á 75 Min.
Kosten: Kurs wird von der Krankenkasse übernommen. Servicepauschale 30€.
Beschreibung: Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit der Rückbildungsgymnastik findest du nach der Geburt zu deiner körperlichen Balance zurück.
Anmeldung: Online-Anmeldung.

Weitere Informationen unter 01575-2207861


Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an info@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Für wen: Für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6 nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Der Kurs muss bis zum 9. Monat nach Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
Kursdauer: 8 Kurseinheiten á 75 Min.
Kosten: Kurs wird von der Krankenkasse übernommen. Servicepauschale 30€.
Beschreibung: Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit der Rückbildungsgymnastik findest du nach der Geburt zu deiner körperlichen Balance zurück.
Anmeldung: Online-Anmeldung.

Weitere Informationen unter 01575-2207861

Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an info@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Freitags 13.05 - 14.05 Uhr Linda Tuglu Information unter www.lamibelle.de / 0163-8305037
Mittwochs 15.15 Uhr und 16.15 Uhr 0172-7002075
Kursleitung: Jenny Schuster
Im Wochenbett, Anregung des Wochenfluss, bei Stillproblemen
Kursleitung: Dunja Roloff
...demnächst NEU am Horstmannshof
Informationen folgen
www.babyspa-horstmannshof.de
Online Anmeldung
Husten, Schnupfen und Fieber – Beschwerden, die Ihnen und Ihrem Baby zusetzen können.
Warum also nicht vorbeugen?
Was in den skandinavischen Ländern schon lange Tradition ist, hält so langsam auch bei uns Einzug.
Saunabaden stärkt durch den Wechsel von Wärme und Kälte die Abwehrkräfte und vermindert somit die Anfälligkeit für Infektionen und kürzt die Krankheitsdauer ab.
Zudem können Krankheiten wie Asthma, Neurodermitis und Allergien vorgebeugt werde.
Genießen Sie die Wärme und die intensive Nähe zu Ihrem Baby und legen Sie schon jetzt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise.

Der Kurs richtet sich an alle Mütter mit Babys von 4 bis 12 Monaten.
Die Voraussetzung für ein “gesundes schwitzen“ bei Babys ist, dass diese gesund sind, ausreichend trinken (auch während des Saunierens) und natürlich die richtige Kombination aus schwitzen- abkühlen und ausruhen.

Ein Kurs umfasst fünf Einheiten á 90 Minuten.
Die Kosten belaufen sich auf 73 €.
Bitte melden Sie sich frühzeitig ONLINE an.

Ich freue mich auf ein paar entspannte Saunagänge mit Ihnen und Ihrem Baby.

Kurszeiten:
siehe Kursangebote, Wochenübersicht
Informationen und Anmeldung unter 0172-9474459
freitags 9.15 – 10.15 / 10.30 – 11.30 Uhr mareike-kirsch1@web.de
montags 08.45.-09.45/ 10.00 - 11.00 / 11.15-12.15 Uhr Anika.dopatka@gmx.de
Kinder im Alter 1 – 2 Jahren.
Kursleitung: Mareike Kirsch
Anmeldung und Informationen bei Inga Müller-Feldhaus
babymassage.moers@web.de
Kursleitung: Inga Müller-Feldhaus
Anmeldung und Informationen unter:
Sabrina Itzel, Anna Schardt oder Jana Buckenhüskes
0157-52207861 bitte per SMS oder WhatsApp
Kursleitung: Sabrina Itzel
Anmeldung und Informationen Mareike Kirsch
musikkursekirsch@gmail.com, 0173-9211617, dienstags 10.10 -11 Uhr, 11.10 - 12.00 Uhr
Kursleitung: Mareike Kirsch
Anmeldung und Informationen Mareike Kirsch
freitags 15.15 - 16.05 Uhr, 16.15-17.05 Uhr
musikkursekirsch@gmail.com, 0173-9211617
Kursleitung: Mareike Kirsch
Anmeldung und Informationen Karina Chwalla.
Mobil: 0179-5631945
E-Mail: karin@chwalla.de
Kursleitung: Karina Chwalla
Imke Nordmann
imke_nordmann_art@web.de
0152 - 387 502 30
Kursleitung: Imke Nordmann
Montags 15.15 Uhr - 16.15 Uhr 4-6 Jahre
Donnerstag 14.45 Uhr - 15.45 Uhr 4-6 Jahre
16.00 Uhr - 17.00 Uhr 7-9 Jahre bei Sandrine
Anmeldung und Informationen unter Sandrine91@gmx.net
Kursleitung: Sandrine Tellbach
https://www.youtube.com/watch?v=bmCuhTVuh5U

Neu ab sofort immer Freitag 14.30 im Body Masters - Moers: “Mutter-Kind-Workout” – natürlich auch für Väter! Immer wieder werden wir gefragt, warum unser Unterricht für Kinder erst ab einem Alter von 3 Jahren beginnt. Das liegt daran, dass wir erst ab diesem Alter mit den Kindern alleine arbeiten können. Aber auch jüngere Kinder haben Spaß an Bewegung – genauso wie viele Mütter und Väter, die aber im Alltag häufig – wegen der lieben Kleinen – keine Zeit mehr dazu finden. Und genau deswegen bieten wir ab sofort unser neues Format: “Mutter-Kind-Workout” an. Jeden Freitag um 14.30 Uhr trainiert ihr dabei mit euren Kindern ab 2 Jahren zusammen und bringt euch in Form und auch die Kleinen erleben schon einmal hautnah das Body Masters - Moers.
https://www.youtube.com/watch?v=95m0XWdizJE

Bringen Sie ihre Kinder auf die Erfolgsspur und bereiten Sie ihnen die beste Basis, die es für das Heranwachsen und das tägliche Miteinander mit anderen Kindern benötigt. In diesem besonderen Programm werden Life Skills wie Respekt, Disziplin und Zusammenarbeit auf sportliche, spielerische Art geschult und gefördert. Zusätzlich werden Safety Skills erlernt wie z.B. das Verhalten im Straßenverkehr und vieles weitere.

Body Masters Minis – Moers lehrt Ihrem Kind Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen!
Durch die körperliche Betätigung wird zunehmend die Muskulatur gestärkt und konditionelle Fähigkeiten, wie auch die Motorik, werden geschult.

Was man im Kindesalter lernt und übt wird einem im Erwachsenenalter immer erhalten bleiben. Daher ist Kampfsport das Wertvollste, das wir an unsere Kinder weitergeben können und wird von Kinderärzten und Erzieher/innen, besonders auf Grund seiner Wertigkeit und Vielseitigkeit, empfohlen.

Body Masters Minis zeigt Ihrem Kind wie es geht!
https://www.youtube.com/watch?v=74wF-LJKx2M

Bring deine Kinder mit Body Masters Kids auf die Erfolgsspur. Bereite ihnen die beste Basis für ein optimales Heranwachsen und größtmöglichen Erfolg in der Schule.

Das tägliche Miteinander mit anderen Kindern benötigt Struktur, Einfühlungsvermögen und Achtung voreinander. In diesem besonderen Programm lernen die Kids Life Skills wie Respekt, Disziplin und Zusammenarbeit auf sportliche, spielerische Art. Zusätzlich werden wichtige Safety Skills gefördert wie z.B. der Umgang mit Fremden und der sichere Schulweg.

Neue Gürtel verleihen Motivation und bringen ein tiefes Verständnis dafür, dass vor allen wertvollen Erfolgen auch großen Aufgaben liegen – und es immer neue Ziele gibt!
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind oft das Resultat von mehreren positiven körperlichen Erfolgen. Durch die körperliche Betätigung wird zunehmend die Muskulatur gestärkt und konditionelle Fähigkeiten, wie auch die Motorik, werden geschult.

Kinder werden auch zu häufig mit einer negativen Diagnose behaftet, obwohl sie eigentlich nur zu viel Energie haben und ihnen langweilig ist. Unser Programm gibt dir die Chance dein Kind erstmal auszulasten und zusehen, ob Therapie und Medikamente wirklich nötig sind.
Was man im Kindesalter lernt und übt, wird einem im Erwachsenenalter immer erhalten bleiben. Daher ist Kampfsport das Wertvollste, das wir an unsere Kinder weitergeben können. Aufgrund seiner Wertigkeit und Vielseitigkeit empfehlen viele Kinderärzte/innen und Erzieher/innen Kinderkampfkunst.
Body Masters Minis – lehrt Ihrem Kind Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen!
Anmeldung und Informationen bei Sabine Stockhorst-Bodenstein 0177-6665575.

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Kursleitung: Sabine Stockhorst-Bodenstein

Für die Gesundheit

Cardio Defence Boxing ist die ultimative Kampfsport & Fitnessschule, in der der Körper auf allen Ebenen, wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Dynamik, Koordination, Geschicklichkeit und Körperspannung, gefordert wird.

Cardio Defence Boxing besteht aus vielen abwechslungsreichen Übungen und setzt sich aus vielen verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen und Muay Thai sowie Fitness- und Sportprogrammen zusammen.

Cardio Defence Boxing ist bewegend
Cardio Defence Boxing ist fordernd
Cardio Defence Boxing ist angstfrei
Cardio Defence Boxing im Body Masters zeichnet sich durch viel Spaß und Energie aus. Es werden schnelle Ergebnisse im Bereich Technik, Dynamic & Gewichtsreduktion erzielt und eine sichtbare und spürbare Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination erreicht.

Selbstverteidigung Der Kurs beinhaltet zusätzlich verschiedene Elemente aus dem Krav Maga und schützt euch für den Fall der Fälle.
Kickboxen ist eine Fitnessklasse für jedes Alters- und Trainingslevel, in der kein Körperkontakt stattfindet. Sparring findet in separaten Einheiten statt und ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Kursinhalte:
Kindgerechtes Lernen und Üben von Entspannungstechniken
Bewegungsspiele
Fantasiereisen und Geschichten
Kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Mögliche Ziele des Verfahrens:
Stärkung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins
Erkennen und Anwenden eigener Stressbewältigungsstrategien
Verbesserte Konzentrationsfähigkeit
Steigende Motivationsfähigkeit
Verringerung motorischer Unruhe und Ängsten
Förderung der Körperwahrnehmung
Stärkung des Immunsystems

Start: Dienstag 10.01.2022
Präventionskurs
10 Termine á 50 Minuten
15.10 Uhr bis 16.00 Uhr
150,00 Euro
max. 10 Kinder
Altersgruppe
3. und 4. Klasse

info@anne-ploeger.de
Mobil: 0176 76707413

Kursleitung: Anne Ploeger
„Kopstand, das ist Yoga, alles wird umgekehrt, und oben wird unten, und kaputt wird voll gut.“
Janosch
max. 10 Kinder pro Altersgruppe
Altersgruppen und Uhrzeiten
6 bis 8 Jahre: 16.10 Uhr - 16.55 Uhr
9 bis 12 Jahre: 17.05 Uhr - 17.50 Uhr
info@anne-ploeger.de
Mobil: 0176 76707413

Kursleitung: Anne Ploeger
Der Kurs vermittelt Ihnen die Grundübungen des Autogenen Trainings:
Schwereübung
Wärmeübung
Bauchübung / Sonnengeflecht
Herzübung
Stirnkühle
Atem und Ruhestellung

Start Montag 09.01.2022
Präventionskurs
8 Termine á 60 Minuten
20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
150,00 Euro
max. 10 Teilnehme

info@anne-ploeger.de
Mobil: 0176 76707413

Kursleitung: Anne Ploeger
jeden Montag 18.00 - 19.30 Uhr Yogaflow 0172-8480518
oder andrea.remarczyk@web.de
Kursleitung: Andrea Remarczyk
Dienstags 18.30 Uhr Yvonne Gojowy, happy-YoGa@web.de, 0178-3761319
Kursleitung: Yvonne Gojowy
Dienstags 08.30-10.00 Uhr, mittwochs 19.30-21.00 Uhr Birgit Meier, info@birgitmeier.com, 0157-38323478
Mittwochs Hatha Yoga Flow 17.30 -19.00 Uhr Johanna Grimm 0163 - 5110391 agrimm@web.de/www.jogananda.de
Donnerstags Hatha Yoga 17.30-19.00 Uhr 19.30-21.00 Uhr Johanna Grimm 0163 - 5110391agrimm@web.de/www.jogananda.de
Kursleitung: Birgit Meier
Martinique Hermes
Martinique.hermes@icloud.com
0176 - 61392097
Kursleitung: Martinique Hermes
Kinderwunsch, während der Schwangerschaft, im Wochenbett, bei Stillproblemen, Regelbeschwerden, Zyklusanomalien, Schildrüsenfunktionsstörungen, hohem Blutdruck , Wechseljahrsbeschwerden, Gewichtsregulierung. Dunja Roloff 0177/3840037
Kursleitung: Dunja Roloff
Individuelle Termine und weitere Informationen bitte per WhatsApp oder Sms unter 0172-9474459
Termine: Eva-Maria von Eerde 0172-9474459 / Laserschutzbeauftragte
wunde Brustwarzen, Milchstau, beginnende Brustentzündung,
Akupunktur bei zu geringer Milchbildung, Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilungsstörung, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden, Ischiasbeschwerden, Verspannungen des Schultergürtels, Laserakupunktur zur Geburtseinleitung
bei Säuglingen: schlecht heilender Nabel, Windeldermatitis, Blähungen
Anmeldung und Informationen bei Katja Große-Uhländer
Mobil: 01575 – 79 73 728
(Sprechen sie bitte auf die Mailbox. Ich rufe zurück!)

Karin Stokvis Naturheilpraxis Stokvis
0152 26968180
Kursleitung: Katja Große-Uhländer
Anmeldung und Informationen bei Katja Große-UhländerMobil:
01575 – 79 73 728 (Sprechen sie bitte auf die Mailbox. Ich rufe zurück!)
KEINE Gruppenbehandlung
Kursleitung: Katja Große- Uhländer
Bitte vereinbaren Sie telefonisch unter 0171/4044822 einen Termin mit mir.
henne@hebamme-moers.de
Text Dorn-Breuß-Methode
Mailen Sie mir bitte: info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.

Marion Weinberg
Terminvereinbarung per Telefon: 0157-55062933 oder E-Mail: therapie.weinberg@web.de
Kursleitung: Melanie Kohl
Silvia Pokorra-Neudel
silvia.pokorra@hotmail.de
0162 - 7626386
Kursleitung: Silvia Pokorra-Neudel
*Katja Große- Uhländer*
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 01575-7973728 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
*Manuel Weitauer*
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 0176 20170449 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Kursleitung: Manuel Weitauer
Manuel Weitauer
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 0176 20170449 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Kursleitung: Manuel Weitauer

Außerdem

Anmeldung und Informationen bei Katja Große-Uhländer
Mobil: 01575 – 79 73 728
(Sprechen sie bitte auf die Mailbox. Ich rufe zurück!)

Karin Stokvis Naturheilpraxis Stokvis
0152 26968180
Kursleitung: Katja Große-Uhländer
weitere Informationen: Sabine Stockhorst-Bodenstein 0177-6665575(bitte auf den AB sprechen)
Anmeldung und Informationen bei Katja Große-Uhländer
Mobil: 01575 – 79 73 728
(Sprechen sie bitte auf die Mailbox. Ich rufe zurück!)
Kursleitung: Katja Große-Uhländer
Manuel Weitauer
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 0176 20170449 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Kursleitung: Manuel Weitauer
Manuel Weitauer
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 0176 20170449 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Kursleitung: Kursleitung: Manuel Weitauer
Melanie Kohl
Mailen Sie mir info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.
Kursleitung: Melanie Kohl
Melanie Kohl
Mailen Sie mir info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.
Kursleitung: Melanie Kohl
Informationen unter 0177-5660040 Anne-Kathrin Legereit-Fidomski
www.herzsprung-familienbegleitung.de
Kursleitung: Anne-Kathrin Legereit-Fidomski
Mailen Sie mir info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.

Terminvereinbarung per Telefon: 0157-55062933 oder E-Mail: therapie.weinberg@web.de
Kursleitung: Melanie Kohl
Nele Zupan 0157-55882136 oder
Bitte kontaktieren Sie Ihre Hebamme oder Ihren Therapeuten.Informationen unter 01575 2207861, montags von 9.30 - 12.00 Uhr und mittwochs von 13.00 – 15.30 Uhr.
Mailen Sie mir info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.

Kursleitung: Melanie Kohl
weiter Informationen erhalten Sie bei Marion Weinberg unter 0157-55062933 therapie.weinberg@web.de
Kursleitung: Marion Weinberg
weiter Informationen erhalten Sie bei Marion Weinberg unter therapie.weinberg@web.de oder 0157-55062933

Silvia Pokorra-Neudel , silvia.pokorra@hotmail.de, 0162- 7626386
Kursleitung: Marion Weinberg
Dr. med Svenja Hiebsch-Mendritzki

privatärztliche Tätigkeit als Psychotherapeutin

0151 61406384
hiebsch.therapie@web.de
Kursleitung: Dr. med Svenja Hiebsch-Mendritzki
weiter Informationen erhalten Sie bei Marion Weinberg unter therapie.weinberg@web.de oder unter 0157-55062933
Kursleitung: Marion Weinberg
Linda Meyer limey@gmx.net
Kursleitung: Linda Meyer
Linda Meyer limey@gmx.net
Kursleitung: Linda Meyer
Melanie Warnstaedt
+49 (0)176 / 76 66 12 03
www.kleine-rueckblende.de
Kursleitung: Melanie Warnstaedt
Victoria Skorupa 0152- 07948143
Kursleitung: Victoria Skorupa
Yulia Leuth 0151-15850501
mironova.ju@gmail.com
Kursleitung: Yulia Leuth
Gilt für das gesamte Angebot des Hofes
Anfrage bitte per WhatsApp an 0172-9474459

Kursangebot

Bitte beachten Sie: Die Teilnehmerzahl bei unseren Kursen ist beschränkt. Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig bei den jeweiligen Kursleitern. Hinter jedem Kurs finden Sie die Kontaktdaten. Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an info@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes

Kursangebote mit telefonischer Anmeldung

Montags

09.00 - 10.30 Uhr
Schwangerenyoga
08.45 -09.45 Uhr
Zwergentreff
10.00 - 11.00 Uhr
Zwergentreff
11.15 – 12.15 Uhr
Zwergentreff
15.15 - 16.15 Uhr
Ballett für Kinder 4-6 Jahre
Akupunktur Sprechstunde
14.30 -16.00 Uhr
Zwergenschwitzen
16.00 - 16.15 Uhr
Zwergenschwitzen
16.45 – 18.15 Uhr
Hatha Yoga
18.00 – 19.30 Uhr
Yogaflow
18.30 - 19.45 Uhr
Schwangeren Yoga
20.00 – 21.00 Uhr
‚Sehnsucht nach Entspannung‘ Autogenes Train. Erwachsene/ Präventionsk.

Dienstags

09.00 - 10.30 Uhr
PEKiP
10.10 - 11.00 Uhr
Musikgarten für Babys
11.10 – 12.00 Uhr
Musikgarten für Babys
10.45 – 12.15 Uhr
PEKiP
14.15 - 15.15 Uhr
Mini Club ( 2-3 Jährige)
15.30 - 16.30 Uhr
Mini Club ( 2-3 Jährige)
15.10 - 16.00 Uhr
Autogenes Training für Schulkinder 3.+4. Klasse/ Präventionsk.
15.45 - 17.15 Uhr
Zwergenschitzen
16.10 - 16.55 Uhr
‚Laut und leise‘ 6-8 J Yoga für Schulkinder
17.05 - 17.50 Uhr
‚Laut und leise‘ 9-12 J Yoga für Schulkinder
18.30 - 20.00 Uhr
Vinyasa-Yoga
17.00 - 18.30 Uhr
Schwangerensauna

Mittwochs

09.00 - 10.15 Uhr
Babymassage
10.30 – 11.30 Uhr
Babymassage
13.00 – 14.00 Uhr
Krabbelgruppe
14.15 – 15.15 Uhr
Krabbelgruppe
16.00 - 16.50 Uhr
Nappydancers
17.00 - 17.50 Uhr
Nappydancers
18.00 – 19.00 Uhr
Flow and Glow
17.30 – 19.00 Uhr
Hatha Yoga Flow
19.15 – 20.45 Uhr
Hatha Yoga
17.45 - 19.15 Uhr
Yoga
09.15 – 10.30 Uhr
Rückbildung mit Kind (x)
10.45 – 12 Uhr
Rückbildung mit Kind (x)

Donnerstags

09.00 - 10.00 Uhr
Mamaste´- Prenatal Yoga
09.00 - 10.00 Uhr
Krabbelgruppe
10.15 – 11.15 Uhr
Krabbelgruppe
11.30.- 12.30 Uhr
Krabbelgruppe
13.00 – 14.00 Uhr
Krabbelgruppe
14.45 - 15.45 Uhr 4-6 Jahre
Ballett für Kinder
14.15. - 15.15 Uhr
Krabbelgruppe
16.00 - 17.00 Uhr 7-9 Jahre
Ballett für Kinder
17.30 - 19.00 Uhr
Yoga
20.00 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga

Freitags

09.15 – 10.15 Uhr
Zwergentreff
10.30 – 11.30 Uhr
Zwergentreff
09.00 - 10.00 Uhr
Rückbildung
10.15 – 11.15 Uhr
Fit Moms und Co
11.30-12.30 Uhr
Happy Bauch Pilates für Schwangere
14.30 - 15.00 Uhr
Body Masters Mutter-Kind (ab 2 Jahren ) Workout
15.15 - 16.00 Uhr
Body Masters Minis Kindertrining 3-6 Jahre
15.15 – 16.05 Uhr
MusikMinis 18-36 Monate
16.15 – 17.00 Uhr
Body Masters Minis Kindertraining 3-6 Jahre
16.15 – 17.05 Uhr
MusikMinis 18-36 Monate
17.15 - 18.00 Uhr
Body Masters Kids Kindertraining 7-11 Jahre
18.00 – 21.00 Uhr
Geburtsvorbereitung für Frauen mit Schwangerschaftsgymnastik (fortlaufend)
18:30- 19:45 Uhr
Rückbildung für Sternenmamas / Sternstunden
18.15 - 19.15 Uhr
Cardio Defence Boxing

Samstags

10 -14.00 Uhr
Erste Hilfe Kind mit Kind

Sonntags

Kursangebote mit Online-Anmeldung

WICHTIG

Informationen zur Online-Anmeldung

Aufgrund der Corona-Pandemie finden die Kurse ONLINE, in hybrid, oder vor Ort statt. Die Anmeldung laufen normal online weiter

wenn Sie sich angemeldet haben, schauen Sie auch bitte in Ihrem Spam Ordner nach, ob sie dort eine Antwort von uns erhalten haben

Bitte beachten Sie:

Schwangerschaftsgymnastik: ab der 13. SSW möglich, bis zum errechneten Termin. Reservieren Sie sich die Kurse frühzeitig bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft. Ein Kurs geht 4 Wochen, jeweils 1x die Woche 75 min. Kosten 65 Euro.
Geburtsvorbereitungskurs: idealerweise zwischen der 26. und 35. SSW, übernimmt die Krankenkasse. Überweisungsdaten finden Sie unter unseren Angeboten. Wir bieten Geburtsvorbereitungskurse als Wochenenendkurs, unter der Woche und auf englisch an.
Rückbildungsgymnastik: keine Anmeldung vor der Geburt möglich,
Anmeldung am besten in der 1. Woche nach der Geburt. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse für 8 Einheiten a´75 min. Nach einer Spontangeburt ab der 6. Woche, nach einem Kaiserschnitt ab der 8. Woche möglich. Der Kurs muss bis zum 9 Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen werden.

Wenn ein Kurs ausgebucht ist oder wenn Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte zu unseren Sprechzeiten an oder schreiben uns an die info@horstmannshof.de. Sie können sich gerne unverbindlich auf unsere Warteliste setzen lassen, wir informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Kommen mehrere Frauen zusammen, versuchen wir einen Zusatzkurs anzubieten.



03.07.2022, 10:00 – 15:00 Uhr
Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben
Anmeldung
04.09.2022, 10:00 – 15:00 Uhr
Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben
Anmeldung
02.10.2022, 10:00 – 15:00 Uhr
Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben
Anmeldung
13.11.2022, 10:00 – 15:00 Uhr
Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben
Anmeldung
11.12.2022, 10:00 – 15:00 Uhr
Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben
Anmeldung

Dienstag

31.05.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
05.07.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
02.08.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
30.08.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
27.09.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
01.11.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
29.11.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
05.07.2022, 19:45 – 21:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung
30.08.2022, 19:45 – 21:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung
01.11.2022, 19:45 – 21:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung

Mittwoch

06.07.2022, 09:15 – 10:30 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Kind
wenige Plätze
31.08.2022, 09:15 – 10:30 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Anmeldung
26.10.2022, 09:15 – 10:30 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Anmeldung
06.07.2022, 10:45 – 12:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Anmeldung
31.08.2022, 10:45 – 12:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Anmeldung
26.10.2022, 10:45 – 12:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Anmeldung

Donnerstag

26.05.2022, 09:30 – 10:45 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik
Anmeldung
23.06.2022, 09:30 – 10:45 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik vormittags
Anmeldung
21.07.2022, 09:30 – 10:45 Uhr
Schwangerschaftsgymnastik vormittags
Anmeldung
23.06.2022, 11:00 – 12:15 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Kind
Anmeldung
07.07.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung
01.09.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung
27.10.2022, 18:15 – 19:30 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung
07.07.2022, 19:45 – 21:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung
01.09.2022, 19:45 – 21:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung
27.10.2022, 19:45 – 21:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik
Anmeldung

Freitag

02.09.2022, 18:00 – 21:00 Uhr
Geburtsvorbereitung für Frauen
Anmeldung
28.10.2022, 18:00 – 21:00 Uhr
Geburtsvorbereitung für Frauen
Anmeldung

Samstag

21.05.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Ausgebucht
28.05.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Ausgebucht
04.06.2022, 10:00 – 15:00 Uhr
Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben
wenige Plätze
11.06.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Ausgebucht
18.06.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Ausgebucht
25.06.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
wenige Plätze
09.07.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Ausgebucht
23.07.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende ENGLISCH
Anmeldung
30.07.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Ausgebucht
06.08.2022, 10:00 – 15:00 Uhr
Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben
Anmeldung
13.08.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Ausgebucht
27.08.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Anmeldung
10.09.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Anmeldung
24.09.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Anmeldung
08.10.2022, 10:00 – 14:30 Uhr
Geburtsvorbereitung Wochenende
Anmeldung

Unser Team

Eva-Maria von Eerde

Eva-Maria von Eerde

  • Inhaberin

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Sabine Stockhorst-Bodenstein

Sabine Stockhorst-Bodenstein

  • Hebamme
  • Schwangerenvorsorge/ -massage
  • Blutegel Therapie

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Katharina Heger

Katharina Heger

  • Hebamme
  • Geburtsvorbereitung
  • Akupunktur
  • Taping in der Schwangerschaft und Wochenbett

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Sarah Schlootz

Sarah Schlootz

  • Hebamme
  • Geburtsvorbereitung

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Sandra Grond

Sandra Grond

  • Yoga

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Manuel Weitauer

Manuel Weitauer

  • Physiotherapeut
  • Heilpraktiker ( Physiotherapie)

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Karina Chwalla

Karina Chwalla

  • Erzieherin und PEKiP-Leiterin

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Katja Große-Uhländer

Katja Große-Uhländer

  • Osteopathie für Säuglinge, Kinder, Erwachsene
  • Heilpraktikerin

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Melanie Kohl

Melanie Kohl

  • Business- & Gesundheitscoach
  • Yogalehrerin
  • Stress-/Burnout Beraterin
  • Stressmessung

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Marion Weinberg

Marion Weinberg

  • Gesprächstherapie
  • Hypnotherapie
  • wingwave-Coaching  
  • Rational emotive

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Anna Lena Born

Anna Lena Born

  • Hebamme
  • neue Praxis 3b im OG

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Nadine Henne

Nadine Henne

  • Hebamme
  • Akupunktur / TCM Therapeutin
  • neue Praxis 3b im OG

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Jenny Schuster

Jenny Schuster

  • Nappydancers

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Franziska Sommer

Franziska Sommer

  • Hebamme
  • Elternzeit bis 02/2022
  • Geburtsvorbereitungskurs auf Englisch

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Jana Buckenhüskes

Jana Buckenhüskes

  • Krabbelgruppe
  • Büroleitung Horstmannshof/ Kurstelefon

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Yvonne Gojowy

Yvonne Gojowy

  • Yoga

weiterlesen

Mareike Kirsch

Mareike Kirsch

  • Musiktherapeutin und Fachkinderkrankenschwester
  • Musikgarten für Babys®
  • MusikMinis
  • Zwergentreff

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Andrea Schulz

Andrea Schulz

  • Ayurvedische Massagen
  • Reiki
  • Yogastudio im alten Teil Praxis 3 im EG

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Nele Zupan

Nele Zupan

  • Hebamme
  • Hilfe bei Beschwerden
  • (Schwangeren-) Massage

weiterlesen

Sabrina Vogels

Sabrina Vogels

  • Erste Hilfe

weiterlesen

Karin Stokvis

Karin Stokvis

  • Heilpraktikerin

weiterlesen

Andrea Remarczyk

Andrea Remarczyk

  • Yoga
  • Yoga im Einzelunterricht
  • Business-Yoga
  • Meditation

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Linda Tuglu

Linda Tuglu

  • Power Workout
  • Prä- und postnatale Fitnesstrainerin
  • Rücken 3D Trainerin
  • BauchBeutelPo
  • Fitness und Pilates mit Baby
  • BauchBuggyGo
  • HappyBauch
  • Rückbildungsexpertin

weiterlesen

Sabrina Itzel

Sabrina Itzel

  • Sozialpädagogin Schwerpunkt Kreativität
  • Krabbelgruppen
  • bunte Bande Kreativangebot / Workshop

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Sandrine Tellbach

Sandrine Tellbach

  • Ballettlehrerin

weiterlesen

Inga Müller-Feldhaus

Inga Müller-Feldhaus

  • Gesundheits- und Kinderkrankenschwester
  • Babymassage

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Isabell Schröder

Isabell Schröder

  • Hebamme
  • Hilfe bei Beschwerden und Schwangerschaftsberatung
  • Kinesio Taping mit Schwerpunkt Gynäkologie
  • Geburtsvorbereitungskurse
  • Wochenbettbetreuung
  • Still-/Ernährungsberatung
  • neue Praxis 3b im OG

weiterlesen

Melanie Warnstaedt

Melanie Warnstaedt

  • Fotografin
  • neue Praxis 3b im EG

weiterlesen

Anna Schardt

Anna Schardt

  • Hebamme
  • Schwangerschaftsgymnastik
  • Geburtsvorbereitungskurs
  • Rückbildungsgymnastik
  • Krabbelgruppe

weiterlesen

Linda Meyer

Linda Meyer

  • Hebamme
  • Geburtsvorbereitung
  • Schwangerschaftsgymnastik
  • Rückbildungsgymnastik
  • Akupunktur/ TCM Therapeutin
  • neue Praxis 3b im OG

weiterlesen

Anika Dopatka

Anika Dopatka

  • Erzieherin
  • Kulturpädagogin
  • Zwergentreff

weiterlesen

Anne-Kathrin Legiert-Fidomski

Anne-Kathrin Legiert-Fidomski

  • Kindheitspädagogin (B.A.)
  • Schlafberaterin

weiterlesen

Yulia Leuth

Yulia Leuth

  • Kosmetikerin
  • Face Yoga mit GuaSha
  • Face Cupping

weiterlesen

Magdalena Matyssek

Magdalena Matyssek

  • Stillberatung
  • Kinderkrankenschwester

weiterlesen

Nina Looft

Nina Looft

  • Hebamme
  • Schwangerschaftsvorsorge
  • Wochenbettbetreuung
  • BabySpa Kursleitung

weiterlesen

Janica Klee

Janica Klee

  • Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthingPLUS

weiterlesen

Imke Nordmann

Imke Nordmann

  • Sporttherapeutin
  • Entspannungspädagogin
  • Mini Club Leiterin

weiterlesen

Olga Pieler

Olga Pieler

  • Pre und Postnatal Yoga
  • Mamaste´

weiterlesen

Victoria Skorupa

Victoria Skorupa

Naturkosmetikerin

  • Kosmetik
  • Fußpflege
  • Aloe Vera
  • Neue Praxis 3b im EG

weiterlesen

Martinique Hermes

Martinique Hermes

  • Hebamme
  • Yogalehrerin
  • Let it Flow

weiterlesen

Silvia Pokorra-Neudel

Silvia Pokorra-Neudel

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Coaching
  • neue Praxis 3b im OG

weiterlesen

Dr. Svenja Hiebsch-Mendritzki

Dr. Svenja Hiebsch-Mendritzki

  • Kinderärztin und Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin
  • privatärztlichen Tätigkeit als Psychotherapeutin
  • neue Praxis 3b im OG

weiterlesen

Anfahrt

Horstmannshof
Horstmannsweg 3
D-47445 Moers

Kurstelefon:

dienstags von 09.00 – 11.00 Uhr
oder
info@horstmannshof.de
Telefon 01575 – 2207861