Herzlich Willkommen!

° Meditationstrainerin
° Soul Coach
° PMR Trainerin
° Mobbing Beraterin

Ich freue mich, dass sie her gefunden haben.

Mein Name ist Angelina Matzat, ich bin 43 Jahre alt und lebe am schönen Niederrhein.
Mit meiner Arbeit stehe ich für mehr Klarheit, Selbstfindung und Gelassenheit.
Als Krankenschwester mit langjähriger Erfahrung in der Psychosomatik/Psychotherapie weiß ich um die täglichen Herausforderungen: viel Arbeit, Verpflichtungen, stets auf Abruf bereit und immer erreichbar. Der Anspruch, stets die gute Laune zu bewahren, für andere da zu sein und selber auf die eigenen Bedürfnisse zu achten kann hierbei für innere Konflikte, Stress und Unzufriedenheit sorgen. Meine Aufgabe als Trainerin und Coach ist es, Sie dabei zu unterstützen, dies genauer zu betrachten und Techniken zu entwickeln, die Nachhaltig für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Klarheit sorgen.

Ich untestütze Sie sehr gerne,

– wenn sie einfach Interesse daran haben, die Techiken der Meditation kennenzulernen
– wenn Sie sich mehr Klarheit in Ihrem Leben und in Ihren Beziehungen wünschen
– wenn Sie sich mehr Gelassenheit und Entspannung wünschen
– wenn Sie häufig unter Stress stehen
– wenn Sie etwas für sich und Ihre seelische Gesundheit tun wollen
– wenn Sie häufig innere Konflikte ausfechten
– wenn Sie sich mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen wünschen.
– wenn Sie unter Mobbing leiden

Ich biete Ihnen:

Einzel Coaching

In 90 Minütigen Einzelgesprächen in entspannter Atmosphäre stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Wir betrachten Ihren derzeitigen Status Quo und schauen gemeinsam, wo Ihre persönliche Reise hingehen darf. Mithilfe von Meditations- und Achtsamkeitstechniken werden Selbstheilungsprozesse im Körper und Geist aktiviert. Wir entwickeln Ihre persönliche Strategie, wie sie langfristig für Ihr eigenens ganzheitliches Wohlbefinden sorgen können.

Meditationskurs

„Stille ist wie Urlaub für den Geist“

Ich freue mich sehr, Ihnen in meinem Meditationskurs in dem wunderschönen Kursraum hier auf dem Hof, die Meditation näher zu bringen. Uns stehen mehrere Meditationstechniken zur Verfügung, mit denen wir für mehr Gelassenheit, Ruhe und Klarheit in unserem Alltag sorgen können. Probieren sie es einfach mal aus.
Dieser Kurs ist besonders für Einsteiger geeignet, die bisher keinerlei oder nur wenig Erfahrung mit Meditation haben.
Der Kurs finden immer Mittwochs von 19:45 bis 21:15 Uhr statt. Es handelt sich hierbei um einen geschlossenen Kurs:
Dieser startet am 09.09. und geht bis 14.10.2020
6 Einheiten á 90 Minuten: 100€
Anmeldefrist ist der 04.09.2020
Der nächste Kurs startet am 21.10.2020

Mobbing Beratung

Plötzlich von Mobbing betroffen zu sein, kann das ganze Leben aus den Fugen heben. Angst, Vertrauensverlust, Unsicherheiten, das Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit sind nur einige Folgen.
Oft fühlen sich Betroffene allein gelassen und mit der Situation überfordert.
Ich möchte Ihnen gerne sagen, dass Sie damit nicht allein sind.
In meinen Beratungen schauen wir uns gemeinsam ihre Situation an, finden heraus, welche Schritte sie einleiten können. Besonderes Aufmerksamkeit schenken wir Ihrer Selbstfürsorge. Hierzu nutze ich gerne Techniken aus der progressiven Muskelentspannung und Meditation.
Wenn Sie sich für eines meiner Angebote interessiern und Unterstützung brauchen, dann nehmen sie gerne Kontakt zu mir auf und wir vereinbaren dann ein kostenloses Erstgespräch.

Email: angelinamatzat@t-online.de Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße, Angelina Matzat